求助一些减肥食谱

显示全部楼层 · 发表于 2006-9-13 18:28:39

最好简单一些，有营养，又不是很贵的，谢谢哦

Kanina · 发表于 2006-9-13 18:36:58

别吃食了。。。

开玩笑 ^^ 我建议你好好吃。。。多锻炼就是拉拉

oceandeep · 发表于 2006-9-13 23:21:49

special K
任何一款（vanila almond不错）
代替2顿饭，剩下一顿不吃太多就可以
用0。1%的牛奶冲

pear · 发表于 2006-9-13 23:24:27

听说这样对身体好
早上吃的像皇帝
中午吃的像平民
晚上吃的像乞丐

不过晚上吃少点清单点不吃消夜可以减的啦不过读书的时候不要这么做因为读书要消耗1/3的卡路里的

发表于 2006-9-13 23:31:07

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