熬夜帖~

bugbug · 发表于 2006-10-27 01:58:55

我现在基本上不指望了！
昨晚看书发颠，准备每天早上起来练功了

dafeitu · 发表于 2006-10-27 02:01:43

练啥宫啊～～

很减肥么～～教教我～～～

Robin · 发表于 2006-10-27 14:59:19

吃饭了

bugbug · 发表于 2006-10-27 15:10:38

压腿啊，踢腿啊，之类的基本功，应该能帮助减小肚肚

dafeitu · 发表于 2006-10-27 15:12:11

我觉得不吃东西，光睡觉也蛮好用得～～

dafeitu · 发表于 2006-10-27 15:18:04

哦对了～我现在吃饭吃到8分饱，然后小零食介了，没事就是凉白开和绿茶，又瘦，真的有瘦～～～～

bugbug · 发表于 2006-10-27 15:21:25

真好！我最近基本上没怎么吃饭，人还不断地肥起来

oceandeep · 发表于 2006-10-27 20:12:24

兔子娘子
腿粗怎么解决？
淫家国内某同学俺腿粗到买不到裤子了
去做会被嘲笑

bugbug · 发表于 2006-10-27 20:21:41

有种减大腿的方法，我试过，还是有点效果的，只是后来回国了就再没能坚持下来。
坐正，腿呈90度，大腿间夹一张纸，就这样持续下去。我通常都不夹纸，只要双腿合拢就好了。感觉到大腿发酸就是慢慢产生效果的时候了。
相公提醒偶鸟，偶现在要开始减肥

dafeitu · 发表于 2006-10-27 20:35:47

是坐在凳子上吧