全身肌肉锻炼－图片＋文字ZT

安吉丽娜 · 发表于 2007-7-17 22:49:50

饶恕我的不纯洁，这最后一个动作是在忙什么。。

歇菜 · 发表于 2007-7-17 23:49:04

哈哈，起初我也看错了，看成一个人站着，一个人弯着腰。。。
仔细看才知道原来是骑在另一个人身上而已

言归正传，哈哈，此动作是练小腿肌肉的，不过一般不这么练，因为不容易保持平衡

峰子 · 发表于 2007-7-18 04:35:01

感谢楼主发了那么多有意义的帖子与图片,有机会来winnipeg让歇菜斑竹带你去健身哈,我请你们吃饭

峰子 · 发表于 2007-7-18 04:36:11

我的目标就是把肚子练下去,胳膊练出形来.

名将之约 · 发表于 2007-7-18 05:46:26

哈哈，真热闹，练得起劲哈！建议歇菜组建温网健美队，我感觉切实可行啊。

峰子 · 发表于 2007-7-18 05:52:41

原帖由 名将之约 于 2007-7-18 05:46 发表
哈哈，真热闹，练得起劲哈！建议歇菜组建温网健美队，我感觉切实可行啊。

哈哈,我强烈支持!

歇菜 · 发表于 2007-7-18 08:51:45

原帖由 名将之约 于 2007-7-18 05:46 发表
哈哈，真热闹，练得起劲哈！建议歇菜组建温网健美队，我感觉切实可行啊。

哈哈，名将大哥，还有不到24小时我就回国了，我们可以在国内并肩作战了

峰子 · 发表于 2007-7-18 19:51:48

原帖由歇菜于 2007-7-18 08:51 发表

哈哈，名将大哥，还有不到24小时我就回国了，我们可以在国内并肩作战了

幸福的人纳~哈哈

NICY · 发表于 2007-7-23 19:53:33

原帖由峰子于 2007-7-18 04:35 发表
感谢楼主发了那么多有意义的帖子与图片,有机会来winnipeg让歇菜斑竹带你去健身哈,我请你们吃饭

到时候我们一起去健身,哈哈

顺便一起玩下cs

是水东流 · 发表于 2007-12-24 02:20:07

原帖由峰子于 2007-7-18 03:36 发表
我的目标就是把肚子练下去,胳膊练出形来.

同意