教你如何在家练瑜伽 2006-09-22

天气 : 晴朗 心情 : 高兴 NO.1 第一组 单莲花练习： 　　莲花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看电视的同时做做这个动作，可以帮助活动人体多处韧带，保 ...

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瑜珈塑身要循序渐进 2006-09-22

天气 : 晴朗 心情 : 高兴 练习瑜珈是一个循序渐进的过程，不可太过于勉强自己的身体，不能急于求成。在练习瑜珈前，一定要记住以下的提醒事项。 　　◆ 理 ...

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制定瑜珈练习计划 2006-09-22

天气 : 晴朗 心情 : 高兴 学会尊重和倾听先天智能的引导非常重要。练习时建议你每天关注自身的感受并且相应地调整自身的瑜珈练习。 姿势组合以及姿势 ...

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创业成功必看的24个小故事 2006-09-10

天气 : 晴朗 心情 : 高兴 　　是父母讲给小孩子听的，但是成人世界更需要这些启示：      第一个故事：困境即是赐予    ...

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零晨五点，我还坐在这里 2006-09-09

天气 : 晴朗 心情 : 郁闷 　　　　开通了日志，我也困了。。。 　　　　TMD我的心情还是没有好。 　　　　我到底在烦什么呢？？？ 　　　　学习， ...

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