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美味健康的海鲜意粉沙律(Seafood Pasta Salad)

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明天中午单位搞圣诞聚餐就是每个人都带些菜肴的那种Potluck 啦。做了这个海鲜意粉沙律带去。

这个很简单也非常的爽口健康。 立刻吃不错,放到第二天更美味。绝对是夏天野餐和聚餐的好选择。夏天做过好几次都很受欢迎。

口感特点:蔬菜鲜脆清新爽口,柠檬汁使海鲜更加鲜甜。圆葱黑胡椒刺激味觉, 很是开胃。

用料:大虾,人工蟹肉,什锦意粉,红椒,黄椒,绿椒,紫圆葱,胡萝卜,柠檬汁,黑胡椒,盐,糖,橄榄油,香油,生抽。

做法吗,我结合了中式和西式的调料所以既适合中国人的口味相信正牌加拿大人也会喜欢的。明天就去这个99%西人的聚餐试试看。

大肥兔:做了一大盆,给你们留了。

做法明天再放吧。今天还有好多事要做。

[ 本帖最后由 Yan 于 12-21 22:02 编辑 ]
DSC03004.JPG

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评论 12

Yan  版主  发表于 2006-12-21 22:33:49 | 显示全部楼层
做法:先占个地方。 明天来放。

[ 本帖最后由 Yan 于 12-21 21:56 编辑 ]

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角落:瀑布  曼省名人  发表于 2006-12-21 23:45:56 | 显示全部楼层
喜欢阿~~看这就不错
凤凰山下雨初晴,水风清,晚霞明,一朵芙蕖,开过尚盈盈。

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bugbug  贵宾  发表于 2006-12-22 00:13:52 | 显示全部楼层
好看好看!真的好好看!
前有文叔,后有十三 两者相较,该取其谁 难啊难啊难啊~~~~ buggy的苦恼

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见谁都是亲人  曼省名人  发表于 2006-12-22 17:39:42 | 显示全部楼层
太漂亮了~~~~

口水ing~~

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chinita  曼省名人  发表于 2006-12-22 17:47:06 | 显示全部楼层
漂亮呢~~ 一定好吃!

一会我也发沙拉,嘿嘿

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Timur  曼省名人  发表于 2006-12-22 20:44:51 | 显示全部楼层
哇 第一次发现蔬菜也会这么有吸引力

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fallsage  贵宾  发表于 2006-12-22 22:07:28 | 显示全部楼层
为啥我不是大肥兔。。。
明天我们也小聚,都是中国人。。。

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dafeitu  贵宾  发表于 2006-12-23 19:13:52 | 显示全部楼层
原帖由 fallsage 于 12-22 21:07 发表
为啥我不是大肥兔。。。
明天我们也小聚,都是中国人。。。


嘻嘻,我也觉得很幸福~~~

嗯,最近聚会好多~~都是好吃的~~~

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poodle  曼省新人  发表于 2009-8-25 22:55:13 | 显示全部楼层
好虾 好菜 好健康
人生都一样,不一样的是每个人的眼睛。。。

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