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加拿大滑铁卢大学研究:环境正向 女性不易胖

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环境正向 女性不易胖

由加拿大滑铁卢大学研究的一份报告结果显示,女性体重的增加或减少与所在生活圈的态度有关,如果得到的是认同或支持态度,那麽体重会维持甚至减少,反之则会增加。

这项研究报告由滑铁卢大学教授罗根(Christine Logel)带队研究,选取的样本是大学在读年龄的女性,原因是该年龄段的女性最容易对自己体重不满意。在研究过程中,参与女性被问询体重和身高,以及自己对体重的态度,五个月後,这些女性被问到是否向亲朋好友提到体重的问题,如果被提到,那麽得到回复是什麽,随後再过三个月,她们体重和顾虑会再被询问一次。

罗根表示,通过研究发现,从亲朋好友处得到认同,称赞等正面信息的女性,她们的体重在三个月後出现保持不变甚至减少,相反,得到指责点评的女性,她们的体重则有平均4.5磅左右的增长。

研究结果显示,当女性得到正面信息後,因为感觉良好,所以会更有意控制饮食,但反之则因为情绪不振,更容易暴饮暴食导致体重增加。

罗根认为,社交圈可以直接影响到个体的健康,每个人都希望听到外界对自己无条件的接纳与认可。

罗根表示,该研究结果也否决了得到他人指责更容易减肥的传言,原因是恶意指责更容易让人自暴自弃,反尔增加增重的机率。

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