减肥者怎样吃饭不容易饥饿？

樱桃色 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

饭前喝点汤先～

刷牙洗脸奔小康 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

其实我现在基本不吃米饭了 放弃主食。。。。

挥翅膀的女孩 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

我是减不了肥了，现在吃紫菜卷快把我吃吐了。

dafeitu · 发表于 2006-7-7 02:46:24

我是能放弃吃，可是吃不放弃我 减肥从来没毅力~~~ 唉~~~~

刷牙洗脸奔小康 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

吃饭的时候看看张柏芝的照片，蛮有帮助的。。。 也不一定是她，找个你喜欢的明星就好 看看人家穿啥都好看，自己就会有动力啦

樱桃色 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

我基本不吃主食，但是碳水化合物喝的太多。。可乐。。。

dafeitu · 发表于 2006-7-7 02:46:24

我是主食吃的太好了，饮料我倒是不喝，就是白开水和绿茶而已

meihuanggui · 发表于 2006-7-7 02:46:24

[quote author=樱桃色 link=topic=3289.msg24483#msg24483 date=1144617934] 我基本不吃主食，但是碳水化合物喝的太多。。可乐。。。 [/quote] 更容易胖

Yan · 发表于 2006-7-7 02:46:24

小康说的做饭方法很好。这样做非常的营养，对身体好。就是总忘。

樱桃色 · 发表于 2006-7-7 02:46:24

[quote author=meihuanggui link=topic=3289.msg24511#msg24511 date=1144632454] [quote author=樱桃色 link=topic=3289.msg24483#msg24483 date=1144617934] 我基本不吃主食，但是碳水化合物喝的太多。。可乐。。。 [/quote] 更容易胖 [/quote] 知道。。。。。人活着最喜欢的都戒了，不活了。。。

微信扫一扫 分享朋友圈

减肥者怎样吃饭不容易饥饿？

微信扫一扫分享朋友圈